皆さまこんにちは!

今日のブログ担当、今年春に入社したぶんぶんファミリー1年生の瀧崎沙菜です!

メモを取らずにはいられないメモ魔神の私。

ノートとボールペンインクの消費量はきっとぶんぶんファミリー1といえるほど、

ノートとボールペンが手放せません♡

2、３日前から台風が猛威を奮っていて、ここ三ヶ日でも雨風が強い日々が続いていますが、

皆さまの地域は大丈夫でしょうか?

早く台風が過ぎ去って、涼しい秋を迎えたいものですね♪

さて、秋といえば食欲の秋。

秋の食べ物といえば…そう！！！！！

さつまいも♡

長坂養蜂場にもさつまいもを使った美味しいスイーツ

『しっとりはちみつ蜜芋』がございます!

使用しているのは、さつまいもの女王と呼ばれる、高級ブランド鳴門金時芋。

それを「三ヶ日の里山蜂蜜」を使った秘伝の蜜床にじっくりと漬け込むことで、

甘みと旨み、独特のねっとりとしたしっとり食感を引き出しているそうです。

長坂養蜂場の人気スイーツランキングトップ3に常にランクインするくらい、

多くの方々に愛されている商品です(*^^*)

今日はそんなしっとり蜜芋のオススメアレンジをご紹介いたします！

その名も…”冷やし”蜜芋！！！！！

作り方はとーっても簡単!!!!

蜜芋を冷蔵庫に入れて…冷やすだけ！！！！

（私の休憩時のお供です♡）

何も手を加えなくていいから、

レンチンが大の得意、ズボラ女子の私でも出来ちゃうオススメレシピです！！！(もはやレシピですらない…笑)

さつまいもはそのままでも、ビタミンCやビタミンB1、カリウムなどの

ビタミンミネラルが豊富な栄養満点食品。

美を高めたい人への頼れる味方なのですが、

冷やすことでさらに健康、美容効果がアップするんです!

その秘密は、“レジスタントスターチ”！！

レジスタントスターチはさつまいものデンプンが食物繊維に変わったもの。

食物繊維といえば、ダイエットの強い味方♪

お腹も心も満たされる美味しいスイーツが、

冷やすだけでダイエットの優れる味方にもなってくれるのです♡

これで、食いしん坊の私も今年は安心して食欲の秋を楽しめます（笑）

今すぐ出来るオススメの召し上がり方です！

是非、お試しください☆

ご紹介した蜜芋の商品ページはこちら♪

→https://www.1183.co.jp/c/all/sweets/6390

今日もあなたの心がぽっとあたたまりますように…♡