皆さまこんにちは。
ぬくもり通絆室の中本実奈美です。
カフェインは取りたくないけど、何か飲みたい…!
今日は最近ハマっている、夜に飲みたい、超!簡単なはちみつドリンクのレシピをご紹介します。(簡単すぎてレシピというほどでもないですが…)
〈超!簡単はちみつドリンクの作り方〉(所要時間:1分)
①お湯を注ぐ
②はちみつを入れ、混ぜながら溶かす
③水と氷を加えて完成!
夏とはいえ、カラダを冷やしすぎないよう、③に関しては、体調に合わせて水と氷の量を調節しています。
この日は35℃を超える真夏日で、昼のじっとりとした暑さが残った夜。
火照った熱を冷ますため、氷をたっぷり加えました。
夜の読書のお供に、今日も自分時間を楽しみます♪