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はちみつ入り 白和え

- ★★
- 調理時間: 15分
<4人分>
・ほうれん草・・・・・・・・・1束・人参・・・・・・・・・・・・・・1/2本
・こんにゃく・・・・・・・・・・1/2枚
・木綿豆腐・・・・・・・・・・1丁
A (白練りごま:大さじ3、二代目のはちみつ:大さじ2、塩:小さじ2/3、しょう油:少々)
(2) 豆腐の粗熱がとれたらAの材料と一緒にミキサーにかける。豆腐がなめらかになったら、ほうれん草、人参、こんにゃくと混ぜ合わせる。

- 材料はしっかり水気を切ってあえるのがポイントです。ミキサーにかける事により短時間で簡単にできます。















